Votre club d'Aïkido à Châtillon-sur-Chalaronne

Reposant sur des mouvements subtils nécessitant un apprentissage technique fin plutôt que le développement de capacités physiques athlétiques, l'Aïkido peut être pratiqué à tout âge. Il ne nécessite aucune qualité physique particulière, et s'appuie sur le développement de la sensibilité et du relâchement de ses pratiquants.